A pele é a maior visibilidade de uma pessoa, você olha para a pele e já sabe qual é a idade daquela pessoa, ou pelo menos já se arrisca a falar. E também o órgão que mais sofre mudança ao longo dos anos.

O sol, por exemplo, é um dos principais vilãos da pele, ele destrói as fibras colágenas e elásticas, causa flacidez e aparecem rugas. Os melanócitos que são cor a pele também sofrem com o sol.

Os vícios como o tabagismo e o álcool também prejudicam seriamente a pele, o primeiro causa flacidez e rugas, já o segundo afeta a produção das vitaminas A e E, que são fundamentais para manter a pele.

• Dicas para cuidar da pele década a década
  

Nos primeiros 20 anos de idade a pele não apresenta sinais de envelhecimento, mas os cuidados devem começar, pois muitas manchas são geradas pela falta de cuidado nessa idade. É normal aparecerem acnes, comedões, pústulas e abscessos, por causa dos hormônios.

Lave o rosto duas a três vezes ao dia com sabonete específico para o seu tipo de pele, use protetor solar diariamente, não fume e não exagere na bebida.

Faça limpeza de pele a cada três meses para uma higienização profunda e peelings químicos para tratamento de acne.
Alimentação saudável e muito líquido também mantém a pele saudável.

Depois dos 30 anos os cuidados devem ser maiores, além da limpeza e dos protetores solar, é necessário o uso de cremes anti-rugas e outros cremes sugeridos pelo dermatologista, para que ele avalie a sua pele.

Peelings químicos leves, médios e profundos são necessários para que as células sejam renovadas e as manchas clareadas. Os tratamentos a laser também são ótimas opções.

A partir dos 40 anos a pele fica mais seca e as rugas aparecem mais acentuadamente. Normalmente começa a menopausa, que também influencia na pele, já que diminui a produção das fibras de colágeno.

É necessário o uso de cremes hidratantes para o rosto, além de fotoprotetores e limpeza diária. Alimentos com vitamina C devem ser ingeridos diariamente.

Há dias ao dermatologista tendem a ficar ainda maiores, intensificando as sessões e o tratamento dermatológico.
Agora que você já viu os cuidados com a pele década a décadas, poderá cuidar da sua pele desde sempre será aparentando ter muito menos idade do que realmente tem.